タンパク質

健康

【タンパク質】過剰摂取と栄養不足は紙一重

前回の続きです。→【糖質】過剰な糖質制限、過剰な糖質摂取は身を亡ぼす タンパク質のは人体に取ってとても重要な存在 タンパク質は体を構成する上でなくてはならない栄養素です。人間の体を作るうえで、必ずタンパク質は使われてい...
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